Meditaciones del día

Reflexiones para comenzar, vivir y terminar el día de otro modo. Filosofía, Humanismo y Religión hechos vida.

Epicuro te cuenta un secreto

Me gustan los filósofos clásicos de las distintas culturas.  Estos grandes pensadores se hacían las mismas preguntas que nosotros y, a menudo, les deban una respuesta que mejor nos iría … Sigue leyendo

27 de mayo de 2015 · 2 comentarios

El bien de la víspera es la felicidad del mañana

Quiero pensar que tú, como yo, intentas hacer las cosas lo mejor que sabes.  Me gustaría pensar que tratas de ser una buena persona, que procuras echarle un cable a quien … Sigue leyendo

15 de enero de 2015 · 4 comentarios

No me interesa la felicidad de la humanidad

A veces, llevados por la mejor de las intenciones, nos adentramos en senderos que no conducen a ninguna parte.  Los faraónicos proyectos, los grandes sueños y las fabulosas utopías tienen su … Sigue leyendo

14 de enero de 2015 · Deja un comentario

Sobre el prestigio y el sentido

Hay días en los que -a la vista de lo que ves- pierdes por un instante la confianza en nuestro futuro, en que sea posible corregir el rumbo que hemos … Sigue leyendo

13 de noviembre de 2014 · Deja un comentario

Nuestro camino (único) hacia la felicidad

Comienzo la semana meditando en torno a un clásico, Séneca.  Aunque parezca increíble para la mente contemporánea, las materias que hoy forman parte de los estantes de auto-ayuda constituyeron en … Sigue leyendo

13 de octubre de 2014 · Deja un comentario

¿Quién serías si el dinero no importara?

La pregunta que da título al post de hoy no es nueva, me la planteo de vez en cuando porque me ayuda a vivir mejor, porque me ayuda a encaminar … Sigue leyendo

14 de julio de 2014 · 2 comentarios

No corramos más que la Vida

Es un tema recurrente en mis meditaciones diarias, lo sé, y lamento hacerme pesado…  Pero no puedo evitar volver a él…  Debemos reducir el ritmo, no podemos seguir corriendo a … Sigue leyendo

3 de julio de 2014 · 1 comentario

Las canciones de mi vida: La Felicidad, de Soledad Jiménez y Ana Belén

  Un recordatorio de que, a menudo, lo más grande se esconde en las pequeñas cosas de todos los días. El aroma del jazmín a media tarde,la llamada inesperada de … Sigue leyendo

14 de abril de 2014 · Deja un comentario

No se oculte la luz del mundo

Cada uno de nosotros refleja, de algún modo único, un rostro de Dios.  Si somos capaces de liberarnos de los apegos y de la mugre que hemos ido dejando que … Sigue leyendo

3 de marzo de 2014 · Deja un comentario

El talismán de la felicidad

Comienzo la entrada de hoy haciéndote la misma pregunta que me he hecho yo esta madrugada: si te dijera que poseo un Talismán que te permite conocer tu misión en … Sigue leyendo

14 de febrero de 2014 · Deja un comentario

¿Y si te digo que eres rico?

Terminamos la semana pasada con un vídeo sobre el agradecimiento. Es mucho lo que tenemos que agradecer… De hecho, tenemos que agradecerlo TODO, porque todo nos ha sido dado gratuitamente. … Sigue leyendo

3 de febrero de 2014 · 1 comentario

La felicidad nace de la gratitud (vídeo)

Ted Talks es una iniciativa realmente interesante en la que resulta relativamente sencillo encontrar auténticas joyas.  Esta exposición de un monje benedictino llamado David Steindl-Rast es una de ellas porque … Sigue leyendo

31 de enero de 2014 · 1 comentario

Sólo la inseguridad es segura

La frase que da título al post de hoy es algo más que un juego de palabras, es una de esas paradojas existenciales que forman parte de los secretos del … Sigue leyendo

23 de enero de 2014 · Deja un comentario

La felicidad es cuestión de alquimia interior

Hoy debo ser breve, así que trataré de sintetizar y de ir al grano. Hace un tiempo escuché a Álex Rovira explicar que, mientras preparaba su estudio sobre La Buena … Sigue leyendo

22 de enero de 2014 · 2 comentarios

Espiritualidad, autoconocimiento y psicoterapia

No es extraño encontrar autores de probada ortodoxia y buena voluntad que desechan cualquier práctica oriental de meditación o transformación por considerar que se trata de un medio de autoconocimiento … Sigue leyendo

21 de enero de 2014 · 2 comentarios

Un nuevo modo de mirar

El hecho más cotidiano, la acción más banal, puede convertirse -si tomamos plena conciencia de lo que estamos haciendo- en un momento y lugar de encuentro con el Absoluto, en … Sigue leyendo

20 de enero de 2014 · Deja un comentario

Estamos de paso

Llevamos prácticamente toda la semana reflexionando sobre una visión de la espiritualidad como caminar.  Y, ¿nos hemos planteado que esa concepción implica que estamos de paso? Cuando uno viaja, llena … Sigue leyendo

17 de enero de 2014 · 2 comentarios

La belleza que nos rodea

Esta mañana he leído un texto de Rabindranath Tagore que me ha conmovido.  Dice así:  Durante muchos años sin reparar en gastos he recorrido muchos países, he visto las montañas … Sigue leyendo

15 de enero de 2014 · 1 comentario

El secreto para ayudar con éxito

La mayoría de nosotros tiene la experiencia de haber intentado ayudar a alguien…  Y haber terminado con un fracaso rotundo, en una situación peor a la de partida.  Es algo … Sigue leyendo

14 de enero de 2014 · 1 comentario

A mayor riesgo, mayor beneficio

El título del post de hoy se corresponde con una frase que me quedó grabada a fuego durante un curso al que me invitaron en ESADE: a mayor riesgo, mayor … Sigue leyendo

13 de diciembre de 2013 · Deja un comentario

Enamorarse de la vida

Vivir es una aventura, un viaje, un caminar que nos llevará a bucólicos parajes y a desolados campos arrasados por la batalla.  Lo dulce y lo amargo forman parte de … Sigue leyendo

9 de diciembre de 2013 · 2 comentarios

Para crecer hacen falta raíces

Hace casi un año dediqué un escrito al simbolismo metafísico y religioso del árbol de Navidad ( http://meditacionesdeldia.wordpress.com/2012/12/12/el-simbolismo-metafisico-y-religioso-del-arbol-de-navidad/ ).  En él ya apuntaba algo que, por obvio, solemos pasar por … Sigue leyendo

4 de diciembre de 2013 · 2 comentarios

¿Eres un adicto?

Los niños no se cansan de sorprenderme, y yo no me canso de repetir que son increíbles.  Su simplicidad y franqueza les lleva a razonamientos de una profundidad inusitada, de … Sigue leyendo

3 de diciembre de 2013 · Deja un comentario

En un minuto se encuentra la eternidad

No creo que me equivoque si me aventuro a decir que tú -como yo, como tantos otros- andas realmente justo de tiempo. Tus quehaceres cotidianos, las cosas urgentes -y no … Sigue leyendo

29 de noviembre de 2013 · 7 comentarios

Eres único… Si sigues tu camino

El texto de hoy pertenece a Martin Buber y trata sobre una de las cuestiones más esenciales de la vida: la vocación, aquello a lo que estamos llamados a ser.  … Sigue leyendo

18 de noviembre de 2013 · 6 comentarios

¿Cómo vivir?, por Teilhard de Chardin (“Adora y confía”)

Una hermosa reflexión de Teilhard de Chardin sobre cómo afrontar nuestro día a día, con nuestros éxitos y fracasos, con nuestras luces y sombras, con nuestras virtudes y miserias.  Apertura … Sigue leyendo

11 de noviembre de 2013 · 1 comentario

Una pequeña distancia marca una gran diferencia

No me gustan las competiciones que no sean con uno mismo, prefiero luchar contra mis límites que contra los demás…  Pero, en ocasiones, no puede evitarse el competir, hay que … Sigue leyendo

4 de noviembre de 2013 · 3 comentarios

El simbolismo metafísico del grano de mostaza

Quienes hemos sido educados en el cristianismo no es raro que tengamos todavía ecos en nuestra memoria de una de las parábolas que emplea Jesús para referirse al Reino de … Sigue leyendo

31 de octubre de 2013 · 5 comentarios

La pobreza de espíritu como bienaventuranza

De un tiempo a esta parte, dedico los martes a tratar sobre un valor, sobre una virtud que tenga una importancia capital en nuestra vida.  Hoy dedicaremos unos minutos a … Sigue leyendo

29 de octubre de 2013 · 2 comentarios

Mito-cuento sobre la navaja ociosa

Recuerdo haber leído hace unos años, creo que en los cuadernos de notas de Leonardo da Vinci, una interesante y constructiva historia sobre una navaja que, cansada de sus quehaceres … Sigue leyendo

25 de octubre de 2013 · 1 comentario

El simbolismo metafísico de la perla: una joya se oculta en tu interior

Cuenta una antigua leyenda persa que, cuando los cielos descargan sus dulces y purificadoras aguas sobre las turbulentas aguas del mar, hay ostras que ascienden a la superficie y entreabren … Sigue leyendo

24 de octubre de 2013 · 2 comentarios

EL SECRETO PARA CREAR Y DESCUBRIR OPORTUNIDADES

Oportunidad es un término con una muy estimulante etimología: del latín opportunitas, está compuesto por op –que significa “antes”- y por Portus, puerto…  La oportunidad es, por tanto, lo que … Sigue leyendo

21 de octubre de 2013 · 1 comentario

La RESILIENCIA como ingrediente del éxito, en medio de los fracasos

Decíamos ayer que todos, absolutamente todos, nos enfrentamos al fracaso en algún momento de nuestra existencia.  Y, para algunos, esa situación de crisis se convierte en una oportunidad, mientras que … Sigue leyendo

15 de octubre de 2013 · 1 comentario

Da las gracias por tus fracasos, pueden ser tus mejores amigos

Cada uno de nosotros nace con un temperamento con el que tiene que lidiar toda la vida…  Y éste nos marca en nuestro modo de ser y en nuestra manera … Sigue leyendo

14 de octubre de 2013 · 3 comentarios

El consejo de un alma grande (Mahatma Gandhi)

El texto que cito hoy pertenece a Mahatma Gandhi.  Su contenido es un auténtico tesoro, el recordatorio de una idea fuerza común a las distintas Tradiciones Espirituales y Religiosas, así … Sigue leyendo

9 de octubre de 2013 · 3 comentarios

MAGNANIMIDAD: El valor de un alma grande

Ayer tratamos sobre el Amor como palanca capaz de mover nuestro mundo, y hoy vamos a dedicar este post a una virtud muy relacionada con ese Amor: la magnanimidad. La … Sigue leyendo

8 de octubre de 2013 · 2 comentarios

Mito-cuento sobre Circe, o sobre el poder transformador de los actos

Entre las figuras mitológicas que más han despertado mi interés se encuentra -desde hace años- Circe, esa hechicera citada en la Odisea de Homero que tanto nos cuenta sobre nuestra … Sigue leyendo

4 de octubre de 2013 · Deja un comentario

El simbolismo metafísico de la respiración

Obviamos lo obvio, no prestamos atención a lo cercano.  ¿Y qué hay más cercano, universal y generalmente inconsciente que la respiración?  Pero, al mismo tiempo, ¿qué hay de más necesario? … Sigue leyendo

26 de septiembre de 2013 · 1 comentario

De Peregrinos y Trotamundos

Sincronías de la vida me llevan a retomar hoy un tema sobre el que ya tratamos la semana pasada: las metas.  Este fin de semana me crucé con un peregrino, … Sigue leyendo

23 de septiembre de 2013 · 3 comentarios

Mito-cuento sobre la piedra del camino

Hubo un tiempo en el que los gobernantes todavía eran conscientes de que la auténtica grandeza se deriva de vivir sabiamente y de compartir esa sabiduría con aquellos súbditos que … Sigue leyendo

20 de septiembre de 2013 · Deja un comentario

El Humanismo Social del Padre Hurtado: nuestros actos nos definen

Uno de los descubrimientos que he hecho durante este periodo vacacional es el de este santo jesuita chileno, el Padre Hurtado, fundador del Hogar de Cristo y representante de esa … Sigue leyendo

18 de septiembre de 2013 · 7 comentarios

Las metas son el motor de la vida

“Y tú, ¿por qué no te suicidas?”.  Esta pregunta que planteaba Viktor Frankl a sus pacientes contiene el germen de uno de los grandes secretos para obtener una vida lograda: … Sigue leyendo

17 de septiembre de 2013 · Deja un comentario

Vacaciones en el blog… Sigue caminando por el buen camino

Hoy, viernes, publico la última Meditación del día del periodo lectivo…  Declaro iniciadas las vacaciones en el blog.  Eso no significa que vaya a dejar de escribir, simplemente implica que … Sigue leyendo

28 de junio de 2013 · 6 comentarios

El sendero que conduce a la Felicidad

No creo que os desvele ningún secreto si os digo que la felicidad no es un destino, una meta, sino una característica propia del camino, del viaje, si lo realizamos … Sigue leyendo

26 de junio de 2013 · Deja un comentario

¿Realmente no hay suficiente para los que más necesitan?

Hay ocasiones en las que una frase te enfrenta con tu propia miseria…  Y, si eres sensible, te conmueve.  Ésta es una de ellas: ¿tenemos de todo -o, al menos, … Sigue leyendo

21 de junio de 2013 · 3 comentarios

Para lograr lo imposible… Comienza por lo necesario

Nuestro mundo es imperfecto, pero la mayoría de nosotros percibe en su interior el ansia de infinito y absoluto de su corazón.  Así que no es raro sentirse llamado a … Sigue leyendo

20 de junio de 2013 · 3 comentarios

La riqueza no quita la sed…

La experiencia nos dice que, a grandes rasgos, Schopenhauer tenía razón:  lo que la mayor parte de nosotros entiende por riqueza -la acumulación de bienes y capital- no sacia nuestro … Sigue leyendo

19 de junio de 2013 · Deja un comentario

Sobre las prisiones inconscientes

Comenzamos hoy el día con una nueva llamada de atención sobre la importancia de buscar unos instantes durante cada jornada para detenernos, contemplarnos, mirar a nuestro interior y descubrirnos.  En … Sigue leyendo

18 de junio de 2013 · Deja un comentario
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