La mediocridad es un pecado contra la Vida

Todos tenemos días en los que estamos cansados, agotados, en los que las dificultades parece que nos ahogan y nos empujan a decir ‘basta’, ‘ya no puedo más’.  Días en los que renunciaríamos a lo mejor de nosotros mismos para conformarnos con ir tirando.  Días en los que te preguntas para qué haces todo lo que haces, para qué sirven tantos esfuerzos, qué ganas con … Continúa leyendo La mediocridad es un pecado contra la Vida

Agradecer es oración

No es raro que asociemos la oración con la petición.  De hecho, existe una tendencia natural a buscar la ayuda de un poder superior cuando hemos agotado todos nuestros medios y, pese a ello, nos encontramos en dificultades. La sabiduría popular refleja este hecho en el famoso dicho: uno se acuerda de Santa Bárbara cuando truena.  Y muchas veces es verdad.  La sensación de fragilidad, … Continúa leyendo Agradecer es oración

Narcisismo, exhibicionismo o compromiso

  El viernes pasado, a raíz de mi último post, una lectora me recomendó -a través de un comentario en Facebook- que no me exhibiera tanto, que si esas experiencias narradas eran reales, lo mejor era guardarlas en la intimidad.  Aunque le contesté a través de mi perfil personal ( https://www.facebook.com/joaquin.munoztraver ), considero que la suya era una aportación interesante que merecía ser abordada también en … Continúa leyendo Narcisismo, exhibicionismo o compromiso

Niño, da las gracias

La educación debe ir mucho más allá de lo exterior, de la norma.  De nada sirve sin transformación interior.  Ayer tuve una grata sorpresa en la panadería.  Un niño había pedido una barra de pan a la dependienta y, cuando ésta se la entregó, la madre de la criatura le hizo una pregunta que todos hemos hecho mil veces a nuestros hijos: ¿Qué se dice?  … Continúa leyendo Niño, da las gracias

Un consejo para tener un buen día

Hoy me voy a permitir el darte un consejo para tener una buen día.  Se trata de una práctica sencilla pero que no falla: escoge a una persona de tu entorno -te recomiendo comenzar por la más cercana- y anota en una hoja de papel todas sus virtudes, todo lo que te gusta de ella, todo lo que le aporta a tu vida.  Degústalo durante … Continúa leyendo Un consejo para tener un buen día

El bien de la víspera es la felicidad del mañana

Quiero pensar que tú, como yo, intentas hacer las cosas lo mejor que sabes.  Me gustaría pensar que tratas de ser una buena persona, que procuras echarle un cable a quien lo necesita…  Que miras de ser un hombre -o una mujer- para los demás. E imagino que, como la vida es como es y no de otra manera, también tú habrás tenido grandes decepciones, terribles … Continúa leyendo El bien de la víspera es la felicidad del mañana

La vida es un regalo con el que hay que jugar

La vida es un don, un regalo…  Sé que hay quien piensa que es una maldición, pero no es mi posición, ni intelectual ni vital…  Pena me dan. Decía que la vida es un don, un regalo que viene más o menos hermosamente envuelto y que Alguien nos ha entregado a través de nuestros padres para que lo disfrutemos.  Y, ¿qué hacen los niños educados … Continúa leyendo La vida es un regalo con el que hay que jugar

Escribe una carta de amor

Hoy no voy a escribir un post, voy a hacerte una propuesta que puede parecerte extraña pero que te aseguro que, si la sigues, me lo agradecerás. Vivimos en la época de las nuevas tecnologías, de Internet y los correos electrónicos…  Y parece que nos hemos acostumbrado a la despersonalización y frialdad  que acompaña a todos estos útiles medios.  Pero no, tenemos carencias que se … Continúa leyendo Escribe una carta de amor

Bendición de alimentos para no creyentes

Tanto nuestro cuerpo, como nuestra mente, como nuestro espíritu, necesitan ser alimentados.   Cada día les aportamos nuevos bocados para que puedan fortalecerse, crecer y desarrollarse.  Pero no siempre somos conscientes de lo que estamos deglutiendo, ni agradecemos cuanto recibimos.  Nos alimentamos inconscientemente, lo cual es peligroso y poco saludable. Una tradición que aprendí siendo un niño fue la de bendecir la mesa.  Ya expuse en … Continúa leyendo Bendición de alimentos para no creyentes

¿Y si te digo que eres rico?

Terminamos la semana pasada con un vídeo sobre el agradecimiento. Es mucho lo que tenemos que agradecer… De hecho, tenemos que agradecerlo TODO, porque todo nos ha sido dado gratuitamente. Sin embargo, con nuestras actitudes hacemos cierta esa sentencia que dice que no se valora lo que no se tiene que pagar. Triste verdad que nos recuerda esa estupidez de la que todos participamos un … Continúa leyendo ¿Y si te digo que eres rico?

La felicidad nace de la gratitud (vídeo)

Ted Talks es una iniciativa realmente interesante en la que resulta relativamente sencillo encontrar auténticas joyas.  Esta exposición de un monje benedictino llamado David Steindl-Rast es una de ellas porque nos pone tras la pista de la Felicidad, con mayúsculas…  Una Felicidad que está aquí, a nuestro alcance, pero que en nuestra ensoñación solemos alejar de nosotros mismos… Desplazándola hacia un futuro inexistente. Disfrutad del … Continúa leyendo La felicidad nace de la gratitud (vídeo)

Hacer sonreír a Dios

Nuestra vida es un regalo, algo que hemos recibido sin pedirlo…  Y sin haber hecho nada, absolutamente nada, para merecerlo. Pocas veces nos detenemos a meditar sobre este hecho -al menos yo- y esta mañana me he dado cuenta de que esa falta de atención al carácter gratuito de la existencia, de que esa falta de percepción de cada día como un obsequio inmerecido, implica … Continúa leyendo Hacer sonreír a Dios

Ángeles sin alas (y vídeo musical)

Hay situaciones en la vida que te enfrentan a tus limitaciones, ocasiones en las que sientes que -aunque somos algo divino y maravilloso- en el fondo no somos nada, hay mucho que no podemos por nosotros mismos. Ayer pude experimentarlo en propias carnes de un modo crudo, sencillo pero iluminador:  estaba trabajando, por la tarde, cuando me sonó el móvil…  Era mi esposa.  Ella se … Continúa leyendo Ángeles sin alas (y vídeo musical)

FIN DE AÑO, CIERRE DE EJERCICIO Y PRESUPUESTO VITAL PARA 2013

Hoy llega a su fin un año que, para muchos, ha resultado muy difícil.  Todos, de uno u otro modo, hemos sufrido imprevistos y sustos, hemos tenido problemas, hemos perdido a seres queridos…  Todos hemos cabalgado el tigre y hemos llegado –en mejor o peor estado- al día de hoy.  Y tenemos que alegrarnos por ello, porque seguimos aquí.  Otros no pueden decir lo mismo. … Continúa leyendo FIN DE AÑO, CIERRE DE EJERCICIO Y PRESUPUESTO VITAL PARA 2013

¿Enojado por la crisis? Mejor da gracias por lo que tienes

Vivimos una época difícil, de estrecheces y sacrificios, de pagar la cuenta que se debe por un periodo de opulencia y desenfreno.  Pero parece que nadie se atreve a echarnos en cara nuestras locuras pasadas…  Y tal vez deberían, porque así todos nos podríamos responsabilizar de nuestro pasado y afrontar con consciencia nuestro presente y futuro. Pero no: en todas partes escuchamos los errores que … Continúa leyendo ¿Enojado por la crisis? Mejor da gracias por lo que tienes