Escuchar en silencio

Lo que voy a decir va a parecer una obviedad, pero te aseguro que no lo es: cuando estés escuchando a otra persona, hazlo desde el Silencio.  Sólo así podrá manifestarse su Palabra. Evidente, ¿no?  Pues no.  ¿Cuántas veces escuchamos al otro sin acallar nuestro constante parlotear interior?  ¿Cuántas veces no estamos tan atentos a lo que nos están diciendo como a lo que vamos … Continúa leyendo Escuchar en silencio

La hora dorada

Cada vez me encuentro con más personas excepcionales y exitosas que tienen algo en común: madrugan, madrugan mucho. Será cierto que a quien madruga Dios le ayuda, o que las energías del amanecer tienen un gran potencial creativo, o que disponer de tres horas más al día te permite empezar muchos nuevos proyectos, o que sólo madrugando puedes disponer de la paz y sosiego necesarios … Continúa leyendo La hora dorada

Pues sí, yo rezo

Hace unos días, me contó un conocido que estaba pasando por un mal momento debido a una serie de problemas personales.  Me pidió un consejo y se lo di. Antes de despedirnos, me comprometí a rezar por él. Fue para verlo: sus ojos poco más y se le salen de las órbitas.  Parece ser que, por lo poco que sabía de mí, podía esperar que … Continúa leyendo Pues sí, yo rezo

Filtrar las palabras

Vivimos en un mundo de apariencia, de fuegos artificiales, de máscaras, de palabras huecas y sonrisas falsas.  No es raro que hablemos por no callar, por parecer simpáticos, por mantener viva una conversación en la que no se dice nada…  Al menos, nada bueno. Me gusta el proverbio árabe que recomienda callar si lo que se va a decir no es más valioso que el … Continúa leyendo Filtrar las palabras

Cuando la tragedia ahoga las palabras

Escribo hoy en estado de shock, con el corazón desbocado y el estómago encogido, ardiéndome de un modo doloroso e inexplicable.  Escribo todavía con la sensación de inacabable náusea que arrancó con la llamada que recibí ayer por la noche, y que todavía no ha cesado.  Me dieron una noticia inesperada, inesperable: una familia de antiguos amigos -de los que nos habíamos alejado un tanto por … Continúa leyendo Cuando la tragedia ahoga las palabras

Orar con o sin palabras: la oración de las siete ramas

Hace unos meses que me dedico al estudio y práctica del budismo Vajrayana.  Tengo un buen maestro con el que sintonizo profundamente, aunque todavía no dispongo con él de la confianza que he tenido con otros.  Sabe que soy católico, y no le supone un problema enriquecer mi espiritualidad con las enseñanzas del Dharma.  Tampoco a mí me supone un conflicto, pues nos centramos en … Continúa leyendo Orar con o sin palabras: la oración de las siete ramas

Un silencio de Amor

El fin de semana pasado, estando en Huesca, recibí un whatsapp que cambió todos mis planes de domingo: el padre de mi mejor amigo había muerto esa noche, en Soria. Uno percibe lo mucho que quiere a alguien en los momentos de extrema dicha o dolor, cuando se da cuenta de que el sentimiento ajeno se funde y confunde con el propio.  La noticia cayó sobre … Continúa leyendo Un silencio de Amor

Las canciones de mi vida: Acompáñame a estar solo, de Ricardo Arjona

Hay ocasiones en los que necesitamos estar solos, para encontrarnos con nosotros mismos y así encontrar las respuestas que -lo sepamos o no- andamos buscando.  Momentos en los que no queremos consejos ni buenas palabras, sino recluirnos en ese vientre gestante que es el silencio para dejar que germine lo que todavía se encuentra en un doloroso estado naciente. Esta canción de Ricardo Arjona, cada … Continúa leyendo Las canciones de mi vida: Acompáñame a estar solo, de Ricardo Arjona

Tardes de Relax

He repetido mil veces que, a menudo, las palabras ocultan más que lo que desvelan.  Que, aunque son buenos indicadores para ponernos en camino, también son un peligroso obstáculo para quien pretende avanzar por el sendero del Conocimiento.  Sin embargo, hoy he caído en la cuenta de que -por paradójico que parezca- hasta ahora no os he ofrecido más que palabras…  Y más palabras.  Las … Continúa leyendo Tardes de Relax

La teología que yo quiero

Uno, en ocasiones, tiene la dicha de encontrar personas o textos que expresan -con total lucidez y sensibilidad- aquello que el propio corazón cobija pero no siempre sabemos dar a luz. Esta mañana, al leer el prólogo de Javier Melloni a “El Dios de la perplejidad”, de Abdelmumin Aya y José Manuel Martín Portales, me he topado con una de estas resonancias que te ponen en … Continúa leyendo La teología que yo quiero

El placer de ayudar siendo yo mismo

La semana pasada, una persona a la que aprecio, admiro y debo mucho, me llamó por teléfono.  Quería decirme que le estaba encantando mi libro “Mito-cuentos para despertar”, y que le constaba que había ayudado -y mucho- a algunas personas que ya lo habían leído. A uno siempre le gusta que le digan estas cosas, sienta bien, anima a seguir adelante pese a todos los … Continúa leyendo El placer de ayudar siendo yo mismo

Silencio e inspiración

Muchas veces he escrito sobre la profunda y fundamental importancia del Silencio.  Estoy convencido de que ya he compartido la idea de que sólo la palabra que nace del Silencio -y en el Silencio- merece ser dicha. Pues hoy pongo estas líneas para manifestar que necesito Silencio, que siento que mis obligaciones cotidianas -y las ideas que bailan por mi mente- no me permiten acceder a ese … Continúa leyendo Silencio e inspiración

La palabra como camino hacia el Silencio

La vida está llena de paradojas…  La mía también.  Esta mañana he caído en la cuenta de que mi anhelo de Absoluto, mi camino diario hacia el Silencio, se va plasmando en las palabras que constituyen mis meditaciones del día. ¿Palabras y más palabras para alcanzar el Silencio?  Pues sí, parece que sí.  Confío en que no se vuelvan mero ruido o distracción y que … Continúa leyendo La palabra como camino hacia el Silencio

Medir las palabras

Cada palabra pronunciada es un conjuro capaz de ejercer su magia sin necesidad de nuestra intervención.  Hay palabras que sanan, palabras que hieren y palabras que matan…  Y su efecto no siempre depende de nuestra intención. A menudo no somos conscientes del poder de la palabra y, por eso mismo, las pronunciamos sin conciencia ni atención. Hay que medir las palabras, meditarlas, degustarlas, contemplarlas, dejar … Continúa leyendo Medir las palabras

En torno a la escritura meditativa

Por las mañanas, antes de hacer mis lecturas diarias y de escribir mi post, hago un rato de meditación “al estilo oriental” para serenar la mente y abrir el espíritu a cuanto me quiera ser dado.  Sólo después tomo los textos, los leo, reflexiono en torno a ellos y los paladeo en una meditación contemplativa para escuchar qué me dicen, a mí, en ese momento de … Continúa leyendo En torno a la escritura meditativa

Sin palabras ante Dios

No creo que te descubra nada nuevo si te digo que trato de meditar cada día, y que también diariamente me reservo un rato para la oración. Tanto mi meditación como mi oración mudan su forma en función de las circunstancias, interiores y exteriores.  No hay dos días iguales…  Pero sí que hay unos patrones que se repiten y que me balancean entre la actividad … Continúa leyendo Sin palabras ante Dios

¿En qué consiste escuchar?

La de hoy será una entrada breve, pero importante…  Porque nos afecta a casi todos. Mucho me temo que la mayoría nos consideramos grandes conversadores, que estamos convencidos de que sabemos escuchar…  Y me temo también que en alguna ocasión nos habrán acusado de no estar escuchando al otro adecuadamente.  ¿Por qué? Porque no hemos sido fieles al sentido del término escuchar -del latín auscultare- que significa … Continúa leyendo ¿En qué consiste escuchar?

Si no sabes, mejor calla

En ocasiones nos puede dar la sensación de que guardar silencio durante una conversación es una falta de educación o una muestra de nuestra necedad…  Y por eso no es raro que hablemos cuando no tenemos nada que decir…  Olvidando que el manto que mejor cubre nuestra estupidez es el del silencio. Esta mañana he leído una frase de Nietzsche en Así habló Zaratustra que … Continúa leyendo Si no sabes, mejor calla

Las canciones de mi vida: Si se callase el ruido, de Ismael Serrano

¡Cuánto ruido en nuestras vidas!  Demasiado ruido que nos impide descubrir lo mucho que tiene que decirnos el Silencio.  Callemos, escuchemos, disfrutemos de la melodía del Silencio…  Sólo así podremos oírnos, y hablar, y descubrirnos…  Y amar. No te dejará dormir este estrépito infinito que intenta llenar los días de tinieblas y enemigos. Una estruendosa jauría se empeña en hacer callar las preguntas, los matices, el murmullo de … Continúa leyendo Las canciones de mi vida: Si se callase el ruido, de Ismael Serrano

La extinción del yo en el Todo del Tú divino

Místicos y advaitas me fascinan…  Sus palabras y poemas resuenan en mi interior con una fuerza y veracidad que reconozco como parte de mí.  Más allá de las distintas tradiciones, sus coincidencias nos convocan a un mismo hogar que se encuentra en lo más hondo de nuestra alma, donde el yo se encuentra con ese Tú que nos trasciende, un Todo, un Ser que Es … Continúa leyendo La extinción del yo en el Todo del Tú divino

Las canciones de mi vida: Alma

Está claro que voy a consumir la semana con canciones de Luis Eduardo Aute.  Hoy, “Alma”…  Una llamada a la Unidad, a evitar la fragmentación propia del lenguaje y a sumirnos en un Silencio que lo dice todo. Neguémonos a ser tiempo en el espacio, amémonos, practiquemos el milagro de ser uno y sólo uno, mitad ángel, mitad diablo. Alma, alma, que el deseo no … Continúa leyendo Las canciones de mi vida: Alma

Ignorancia mentirosa

El Diccionario de la Real Academia de la Lengua Española establece que la mentira es una “expresión o manifestación contraria a lo que se sabe, se cree o se piensa”.  Y somos muchos quienes, siguiendo su literalidad, tranquilizamos nuestra conciencia afirmando que nosotros somos veraces, que no somos mentirosos. Sin embargo, hoy he caído en la cuenta de que esa definición resulta incompleta, y que no … Continúa leyendo Ignorancia mentirosa

Hablar menos, gustar más

Sé que al escribir este post me la estoy jugando, que alguno de vosotros podría incluir un comentario que dijera algo así como: “¿Por qué no eres coherente y te callas? ¿Por qué no guardas silencio?”.  Y, aunque no tendría toda la razón, tampoco estaría completamente equivocado. Me explico: me gustaría que hoy meditaramos sobre el hecho de que, para ser personas religiosas o espirituales,  … Continúa leyendo Hablar menos, gustar más

El Arte Sagrado como vía espiritual

Imagen parcial del cuadro ante el cual realizo mi meditación diaria cada mañana. No soy un experto en arte, es ésa -probablemente- una de mis mayores carencias educativas a la que, de un tiempo a esta parte, trato de poner solución.  Y ha sido en este camino de introducción al arte cuando he descubierto una primera diferenciación que me ha fascinado por su alto contenido … Continúa leyendo El Arte Sagrado como vía espiritual

Una vía sapiencial perdida: la etimología

En uno de los primeros artículos publicados en este blog -que llevaba por título “El peligro de las palabras” (https://meditacionesdeldia.wordpress.com/2012/09/25/el-peligro-de-las-palabras/)- afirmaba que éstas no son la cosa, que son un símbolo, un dedo que apunta a la luna…  Como indica su propia etimología, ya que el término palabra procede del étimo parábola, esto es, comparación o símil.  En ese primer texto alertaba del peligro de … Continúa leyendo Una vía sapiencial perdida: la etimología

El silencio es la virtud de los tontos

La frase que da título a este artículo no es mía, es de Francis Bacon… Pero es una verdad como un templo que olvidamos con demasiada frecuencia: “el silencio es la virtud de los tontos”. Y podríamos completarla –para dotarla de todo su sentido- con una referencia a la sabiduría popular: “la ignorancia es atrevida”. Hay gente que da miedo… Yo, más allá de cuanto … Continúa leyendo El silencio es la virtud de los tontos