El que nada tiene, nada teme

Los miedos son fruto del apego, del intento de defender algo que sentimos en peligro…  Por eso es cierta la frase que da título al post de hoy: el que nada tiene, nada teme. Tal vez por ese motivo las distintas tradiciones religiosas  nos invitan a transitar el camino de la renuncia, del vaciamiento, de la pobreza, del desapego…  Porque ese es -a la vez- … Continúa leyendo El que nada tiene, nada teme

Espiritualidad, autoconocimiento y psicoterapia

No es extraño encontrar autores de probada ortodoxia y buena voluntad que desechan cualquier práctica oriental de meditación o transformación por considerar que se trata de un medio de autoconocimiento o de psicoterapia, pero en ningún caso de una forma de espiritualidad. Sé que no voy a convencerles en estas breves líneas de lo contrario, pero sí que me gustaría realizar algunas aportaciones que puede … Continúa leyendo Espiritualidad, autoconocimiento y psicoterapia

Estamos de paso

Llevamos prácticamente toda la semana reflexionando sobre una visión de la espiritualidad como caminar.  Y, ¿nos hemos planteado que esa concepción implica que estamos de paso? Cuando uno viaja, llena sus alforjas con lo esencial, no con lo superfluo, porque necesita reducir el peso de su equipaje para poder transitar con menor cansancio, con mayor comodidad. ¿Somos coherentes con este principio?  ¿O más bien vivimos … Continúa leyendo Estamos de paso

Deja de mirarte a ti mismo y pon la vista en los demás (Vídeo)

Hay un vídeo que circula por YouTube que, pese a ser un tanto cutre, transmite un mensaje que viene bien recordar: si nos centramos en nuestros problemas y preocupaciones seremos desdichados y trataremos a los demás con desgana o agresividad.  Sin embargo, si prestamos atención a las necesidades ajenas, a las circunstancias y preocupaciones de quienes nos rodean, no sólo haremos su vida más agradable … Continúa leyendo Deja de mirarte a ti mismo y pon la vista en los demás (Vídeo)

El sentido del sufrimiento

No creo que os descubra ninguna novedad si os recuerdo que soy más partidario de un hedonismo espiritual renacentista que de una dura y oscura vida ascética de renuncia y privación, que me motiva más la alegría de la Buena Nueva (Evangelii Gaudium) que el rostro agrio de la obligación, el cilicio y las disciplinas: https://meditacionesdeldia.wordpress.com/2013/01/02/el-buen-hedonismo-llegar-a-dios-a-traves-del-placer/ y https://meditacionesdeldia.wordpress.com/2013/03/19/los-planteamientos-humanistico-renacentistas-en-torno-a-la-religion-como-ejemplo-a-seguir/ Sin embargo, es de justicia reconocer que … Continúa leyendo El sentido del sufrimiento

¿Se encuentra Dios en las religiones?

He leído hoy un relato de Rumi, el maestro sufí, que me ha hecho pensar: “Examiné la cruz de los cristianos de principio a fin.  Él no estaba en la cruz.  Fui al templo hindú, a la pagoda antigua.  En ninguno encontré el menor signo.  Subí hasta las cumbres sagradas.  Miré a mi alrededor.  Él no estaba en las cumbres ni en el valle.  Fui … Continúa leyendo ¿Se encuentra Dios en las religiones?

El simbolismo metafísico del grano de mostaza

Quienes hemos sido educados en el cristianismo no es raro que tengamos todavía ecos en nuestra memoria de una de las parábolas que emplea Jesús para referirse al Reino de Dios: el grano de mostaza. La podemos encontrar en Mt. 13, 31-33, en Mc. 4, 30-33 y en Lc. 13, 18-19, pero también en Homero y los clásicos griegos encontramos la referencia simbólica a la … Continúa leyendo El simbolismo metafísico del grano de mostaza

El camino del vaciamiento de San Juan de la Cruz

Los místicos han saboreado al Absoluto y, aun conscientes de la limitación propia de todo lenguaje, tratan de expresarnos su experiencia para arrojar alguna luz sobre la sombra de nuestra infinita ignorancia. Amigos de la paradoja que supone expresar lo inexpresable, emplear palabras para explicar el Silencio, encerrar lo Infinito en la prisión del concepto, no es extraño que recurran a la poesía, al más … Continúa leyendo El camino del vaciamiento de San Juan de la Cruz

La pobreza de espíritu como bienaventuranza

De un tiempo a esta parte, dedico los martes a tratar sobre un valor, sobre una virtud que tenga una importancia capital en nuestra vida.  Hoy dedicaremos unos minutos a meditar en torno a la pobreza interior, la principal de las bienaventuranzas que enunció Jesús en el Sermón de la Montaña.  Este compendio de sabiduría –que conmueve, todavía hoy, el alma de creyentes e incrédulos- … Continúa leyendo La pobreza de espíritu como bienaventuranza

Vaciarse de todo para llenarse de Ti

La tesis de este breve artículo es una perogrullada, una obviedad…  Pero una obviedad que solemos pasar por alto: para hacer lugar en nuestro interior para lo realmente importante, para Dios, para lo más elevado de nosotros mismos y para los demás, es preciso vaciarse antes de todo lo superfluo e innecesario que ocupa nuestras energías, deseos, preocupaciones, pensamientos y metas. Este vaciamiento, esta sístole … Continúa leyendo Vaciarse de todo para llenarse de Ti

El simbolismo metafísico de la perla: una joya se oculta en tu interior

Cuenta una antigua leyenda persa que, cuando los cielos descargan sus dulces y purificadoras aguas sobre las turbulentas aguas del mar, hay ostras que ascienden a la superficie y entreabren sus conchas para recibir una gota de esas celestiales aguas.  Germinadas por esa gota, como el útero por la semilla espermática, regresan las ostras a sus profundidades para cultivar esa joya interior que es la … Continúa leyendo El simbolismo metafísico de la perla: una joya se oculta en tu interior

Da las gracias por tus fracasos, pueden ser tus mejores amigos

Cada uno de nosotros nace con un temperamento con el que tiene que lidiar toda la vida…  Y éste nos marca en nuestro modo de ser y en nuestra manera de enfrentarnos a los acontecimientos. Una experiencia con la que todos –absolutamente todos- topamos en alguna ocasión es la del fracaso.  Sé que está mal visto hablar de ella, pero es bueno dedicarle unos minutos … Continúa leyendo Da las gracias por tus fracasos, pueden ser tus mejores amigos

El simbolismo metafísico de la respiración

Obviamos lo obvio, no prestamos atención a lo cercano.  ¿Y qué hay más cercano, universal y generalmente inconsciente que la respiración?  Pero, al mismo tiempo, ¿qué hay de más necesario? Entramos en este mundo con una primera inspiración, y saldremos de él expirando.  Dicen en los hindúes que al respirar absorbemos prana, la energía esencial para la vida, el chi o Qi de los chinos, … Continúa leyendo El simbolismo metafísico de la respiración

Dios en la tierra: en ti, en mí…

Traigo este miércoles un texto hermoso, procedente de la Bhagavad Gita, que me ha llevado a meditar en profundidad sobre los tiempos que corren, y sobre cuál debe ser nuestro actuar en el presente y el futuro. Sigo la traducción de Joan Mascaró, publicada en la versión en español de “Lámparas de fuego”.  Dice así: “La voz de Krishna: Pese a que soy nonato, eterno … Continúa leyendo Dios en la tierra: en ti, en mí…

Vacaciones en el blog… Sigue caminando por el buen camino

Hoy, viernes, publico la última Meditación del día del periodo lectivo…  Declaro iniciadas las vacaciones en el blog.  Eso no significa que vaya a dejar de escribir, simplemente implica que dejaré de hacerlo con la asiduidad diaria con que venía publicando.  A partir de hoy -y hasta el mes de septiembre- publicaré de vez en cuando, cuando tenga la necesidad imperiosa de hacerlo. El periodo … Continúa leyendo Vacaciones en el blog… Sigue caminando por el buen camino

El sendero que conduce a la Felicidad

No creo que os desvele ningún secreto si os digo que la felicidad no es un destino, una meta, sino una característica propia del camino, del viaje, si lo realizamos adecuadamente. Perseguir la felicidad es el modo más seguro de no dar jamás con ella…  Porque ésta no depende de nada más que de nosotros mismos, de que sepamos descubrirla en el aquí y el … Continúa leyendo El sendero que conduce a la Felicidad

La riqueza no quita la sed…

La experiencia nos dice que, a grandes rasgos, Schopenhauer tenía razón:  lo que la mayor parte de nosotros entiende por riqueza -la acumulación de bienes y capital- no sacia nuestro deseo de tener, sino que parece que lo alimenta para que siga creciendo…  Nos vuelve codiciosos. Y la codicia no es más que eterna insatisfacción, eterno anhelo de un poco -o un mucho- más…  No … Continúa leyendo La riqueza no quita la sed…

Vuelve la mirada a tu interior, si quieres despertar

Carl G. Jung es un autor interesante que aboga por traer al consciente lo inconsciente, como medio para tomar las riendas del propio destino: lo que niegas, te somete…  Lo que aceptas, te transforma.  Nada cambia sin previa comprensión…  Tampoco el ser humano. A menudo, vivimos inmersos en lo que en la india denominan maya: una existencia que no es más que un sueño, un … Continúa leyendo Vuelve la mirada a tu interior, si quieres despertar

Ante la tormenta no te escondas, vuela más alto

Hoy no tengo tiempo para escribir, así que debo ser breve, muy breve…  Pero no quería faltar a mi cita diaria con vosotros. Sigo la estela del artículo de ayer, y te ruego que tomes conciencia de que -si puedes volar como un águila y no como una gallina- es especialmente importante que lo hagas en época de dificultades.  En estos convulsos tiempos de mudanza, … Continúa leyendo Ante la tormenta no te escondas, vuela más alto

Una propuesta revolucionaria: vivir con sobriedad

Vivimos en una sociedad en crisis, porque tenemos un sistema enfermo, ilógico, sin sentido, inhumano…  No voy a repetir aquí las advertencias del Papa Francisco en sus últimos discursos y homilías, pero no está de más echarles un vistazo antes de seguir leyendo…  No vaya a ser que se nos acuse de ser nuevos Arrupes, rojos infiltrados en el seno de la Iglesia… Criticar al … Continúa leyendo Una propuesta revolucionaria: vivir con sobriedad

Mito-Cuento de quienes comieron con Dios

Me contaron, no hace mucho, la historia de un niño –valiente y atrevido- que con arrojo y gallardía logró hacer realidad su sueño…  Y no era éste un sueño sencillo…  Quería encontrarse con Dios. Ignacio tenía diez años y vivía en una familia como tantas, de esas que tienen un barniz religioso, que es culturalmente católica, pero que estaba tan preocupada por la mundanidad de … Continúa leyendo Mito-Cuento de quienes comieron con Dios

Mito-Cuento Zen sobre la existencia del infierno y del Paraíso

Esta breve historia la leí en un curioso librito de Pascal Faulliot que recomiendo a todos aquellos interesados en descubrir el Zen en las artes marciales.  El librito en cuestión se titula “El blanco invisible” y está compuesto por cuentos y narraciones tan enriquecedoras como la que sigue.  No puedo transcribirla literalmente porque presté el libro a un conocido y jamás volvió…  Ni el libro … Continúa leyendo Mito-Cuento Zen sobre la existencia del infierno y del Paraíso

Cambiar sin renunciar a las raíces

Hay momentos, en la vida de uno, en los que –al mirarse al espejo- no se reconoce…  Para bien, o para mal. Las personas cambiamos, nos transformamos, evolucionamos…  Y corremos el riesgo de olvidar nuestras raíces, de perder nuestro pasado, de enterrarlo en el inconsciente… Y no es buena idea tratar de encerrar en un ataúd a quien todavía está vivo -aunque sólo sea en … Continúa leyendo Cambiar sin renunciar a las raíces

El simbolismo metafísico de la Leyenda de Sant Jordi (San Jorge) y el dragón

Hoy es, en mi ciudad de residencia –Barcelona-, como en otros muchos lugares, un día grande…  En Catalunya celebramos la festividad de Sant Jordi, día del libro y de la rosa.  Se llenan las calles de casetas de libros y de personas que venden rosas por las esquinas y -al menos durante unas horas- la cultura, la belleza y el amor se adueñan de nuestras … Continúa leyendo El simbolismo metafísico de la Leyenda de Sant Jordi (San Jorge) y el dragón

¿Te aburres? Eso es que estás demasiado bien… O demasiado vacío

Cada uno tiene sus manías y traumas -yo también ando servido- y, entre mis peculiaridades,  se da una curiosa que ha descubierto todo el que me conoce bien: existe una frase que logra sacarme de mis casillas, que me ataca los nervios.  La frase en cuestión es: “me aburro”.  Lo que en un niño puede tener una explicación –son esponjas que absorben las novedades y … Continúa leyendo ¿Te aburres? Eso es que estás demasiado bien… O demasiado vacío

Basta un poco de luz para poner fin a la más profunda oscuridad

Las analogías tienen un gran potencial transformador.  Entre la infinitud de las posibles, existe una cuyo descubrimiento me ofreció gran paz y esperanza: basta una pequeña luz para poner fin a la más profunda oscuridad.  Si en una habitación cerrada a cal y canto, oscura de toda oscuridad, enciendes un mechero, esa pequeña llama transforma todo el entorno y te revela objetos y detalles que … Continúa leyendo Basta un poco de luz para poner fin a la más profunda oscuridad

Las posesiones que nos roban la tranquilidad

San Agustín era un tipo curioso en cuyos escritos y sermones se encuentran grandes verdades enlazadas junto a grandes barbaridades…  Ambas expuestas –eso sí- con igual lucidez. Esta mañana he empleado uno de sus textos como soporte meditativo, y me ha parecido estupendo.  Dice así, hablando sobre cualquiera de nosotros: “Hasta en los mismos lucros tiembla con la alegría, por el peligro de perder lo … Continúa leyendo Las posesiones que nos roban la tranquilidad

Conferencia de Víctor Küppers “Capacidades Personales” (VÍDEO)

Lo prometido es deuda.  Para aquellos que os haya tentado el comentario de esta mañana sobre el último libro de Víctor Küppers, estoy convencido de que si veis este vídeo no podreis resistiros a hacerse con el libro y leerlo. Una buena experiencia para el fin de semana… Para vivir la vida con sentido. Continúa leyendo Conferencia de Víctor Küppers “Capacidades Personales” (VÍDEO)

Libro recomendado: “VIVIR LA VIDA CON SENTIDO” de Víctor Küppers

Esta madrugada he terminado de leer este libro, que no esperaré a mañana para recomendarte.  Tienes un fin de semana por delante… Lo mejor que puedes hacer es acercarte a una librería, comprarlo y disfrutar de su lectura en tus días de descanso…  Un auténtico chute en vena de energía, alegría, sensatez y optimismo para recomenzar la semana con una actitud que lo cambia todo. … Continúa leyendo Libro recomendado: “VIVIR LA VIDA CON SENTIDO” de Víctor Küppers

Mito-Cuento sobre la riqueza que nos ciega

Cuenta una vieja leyenda –de esas que contienen importantes verdades que se transmiten de generación en generación- que, en la más elevada montaña de un lejano y desconocido paraje, vivía un anciano monje cuya sabiduría y sensatez lo había convertido en oráculo viviente de los habitantes de los pueblos cercanos y lejanos. Quienes tenían dudas sobre sí mismos o sobre cómo encauzar su vida, quienes … Continúa leyendo Mito-Cuento sobre la riqueza que nos ciega

El simbolismo metafísico del loto de Meditaciones del día

El pasado lunes, una seguidora de este blog llamó nuestra atención sobre el hecho de que no habíamos explicado el simbolismo de la imagen que hemos tomado como avatar –como foto de perfil- en Facebook.  Y tiene toda la razón, ha sido un descuido inexplicable…  Al que hoy trataremos de poner fin. La imagen a la que hacía referencia es la que encabeza este artículo: … Continúa leyendo El simbolismo metafísico del loto de Meditaciones del día

Benedicto XVI y Juan Pablo II, o sobre Jano y los dos rostros de Dios

Quienes seguís habitualmente este blog sois conscientes de que trato de evitar los temas candentes, busco la distancia, el enfriamiento de las pasiones, para así reflexionar con mayor libertad, sosiego y profundidad sobre las cuestiones que habitualmente inflaman los ánimos creando desencuentros más por emoción que por razón. Ha sido ésta la causa de que, hasta hoy, no haya hecho mención alguna a la renuncia … Continúa leyendo Benedicto XVI y Juan Pablo II, o sobre Jano y los dos rostros de Dios

Recomendación literaria para el fin de semana: REINVENTARSE de Mario Alonso Puig

Terminamos la semana con una recomendación de lectura, un interesante y ameno librito que contiene auténticas perlas de sabiduría y semillas de transformación ocultas tras un lenguaje de aparente sencillez y claridad. Como suelo hacer en estos casos, no voy a ofrecerte una sinopsis del libro, sino algunos de mis apuntes de lectura, de citas y reflexiones que han surgido mientras he trabajado sobre él.  … Continúa leyendo Recomendación literaria para el fin de semana: REINVENTARSE de Mario Alonso Puig

Vídeo “¿Qué harías de tu vida si el dinero no importara?”

Toma aire, relájate y respira lentamente… Porque en los próximos minutos escucharás un breve discurso de Alan Watts en el que te enfrentarás a la estupidez con la que habitualmente convivimos. ¿Qué harías con tu vida si el dinero no fuera un problema? ¿Acaso lo mismo que haces? ¿Otra cosa? Interesante reflexión a tener muy en cuenta. Gracias, Lisette, por el aporte… Es fantástico Continúa leyendo Vídeo “¿Qué harías de tu vida si el dinero no importara?”